こんにちは。

 

れんげ訪問看護リハビリステーション
れんげ南浦和訪問看護リハビリステーション
です。

 

本日もお読みくださり
ありがとうございます。

 

急に寒くなってきましたね。

 

あまりにも突如として
寒くなったので
なかなか何を着ていいのかわからず
若干迷走状態な今です（苦笑）。

 

もしかしたら昨年のブログで
この話をしたかもしれませんが、
私はものすごい冷え症なので
（冷え症だけど、寒いのは嫌いじゃない
という少し矛盾した人です）

 

 

寒くなると
足首サイズのレッグウォーマーを
巻いて訪問に行くようにしています。

 

寒くなることと、
運転中はずっと座っているので
つい足首まわりが硬くなりがち。

 

そうすると足もむくみやすくなるし
足まわりが硬くなると
全身も重だるくなるので
できるだけの私の寒さ対策です。

 

 

家の中だと
かなり長い（膝下くらいの）
レッグウォーマーを着用しますが
さすがに外だとモコモコしすぎて
しまうので…

 

 

皆様の寒さ対策はどんな感じですか？
もしおすすめグッズがありましたら
教えてくださいね。