ステーション日誌DIARY

本年もよろしくお願いいたします。

2024/1/05 金曜日

こんにちは。

 

れんげ訪問看護リハビリステーション
れんげ南浦和訪問看護リハビリステーション
です。

 

さて、れんげも昨日1月4日から
新年の業務が本格スタートしました。

 

改めて今年も
どうぞよろしくお願いいたします。

 

皆様、新年の目標ってたてましたか??

 

これを書いている私(SNS番長)も
毎年誓いのようなものを立てるのですが
達成できていないものの方が多いような…

 

欲張りすぎるのかな。

 

今年こそはしっかり達成させたいな…

 

というわけで私の新年の目標は
「体力つける」!

年齢は段々重ねていきますが
いつまでも趣味のダンスができるよう
体力と筋力と柔軟性を…

 

まずは維持、で(苦笑)。

 

実はダンス以外は
ずっと「宅トレ派」だったのですが
そろそろジムに通おうかと思っています。

 

ちょこザップ気になるんだよな。

 

 

もちろん!日々の訪問を元気に行うためにも
体力は大切なので
今年は怪我、病気と無縁の「鉄人」目指して
頑張りたいと思います。