禁煙成功なるか??|れんげ訪問看護リハビリステーション・精神科訪問看護クレヨン

ステーション日誌DIARY

禁煙成功なるか??

2026/6/20 土曜日

こんにちは(^-^)/ 坂口です。

突然ですが、私6月8日(月)~禁煙を始めました。。

きっかけは、大腸カメラを受ける事前診察で先生と約束したからです。

現在6月19日(金)なので11日目。。。

意外にも苦じゃない(笑)

1日1箱620円使ってたのでお金は、6,820円節約ですね。

体の変化は、特に感じません。

余ったアイコスの本体4つくらいは、東浦和事業所に寄付しようかな

後は、お酒ですよね。。。これは、無理かなぁ。現在1日ビール1リットル&ハイボール1杯

休肝日なし!!!これは、いかんですよね。。。

まずは、休肝日を作ってみますチャレンジします!!

結果報告をおたのしみに(笑)

 

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