こんにちは。

 

れんげ訪問看護リハビリステーション

を運営する株式会社Proviamo所属

SNSの中の人です。

 

７月ももう下旬に入ろうとしています。

本当に毎日早いですね。

 

最近はというと、

暑さに負けないように

それなりに工夫はしているつもりですが

とはいえ冷たいものを

食べすぎてしまう傾向があるので

 

アイスの食べ過ぎには

注意しなきゃいけないなと

思っているところです。

 

昨年のちょうど今頃は

軽い脱水？を起こしていた

私でしたが、

 

今年は水分をいつも以上に持ち歩き

渇いてしまわないように気をつけてます。

 

ただ、とはいえ

夏本番はまだこれから。

 

どうやって暑さを乗り切っていこうか

日々の悩みはつきません。