こんにちは。

 

れんげ訪問看護リハビリステーション
精神科訪問看護くれよん
「日本一踊れる言語聴覚士」木津玲子です。

 

８月に入りましたね。
夏休みシーズンとは言ったりしていますが
車の量はいつもと変わらないような？？

 

お盆の時期になると
また変わるのかなぁ。

 

それにしても暑いー！！
実は暑いのが苦手なので、
夏は（太陽を浴びられるのは嬉しいけど）
あまり得意ではなく

 

体力づくりがカギです（苦笑）。
まずしっかり寝て、しっかり食べて、しっかり動く！

幸いにも今月は
ダンスに行ける時間が増えそうなので
体力はとりあえずつけられるかな。

 

「いっつも本当に元気だよね」
とご利用者さんから
言っていただくことも多いので、
今月もさらに元気に。

そして元気をお届けできるように
自分をしっかり整えたいと思います。