こんにちわ（＾-＾）/

れんげ訪問看護リハビリステーション

訪問看護ステーションくれよん

を運営する株式会社Proviamoの坂口です。

本日3発目のブログ更新！！暇なのか？？という

つっこみを社員からもらいそうなので、

こっそり更新です（笑）

「日本一踊れる言語聴覚士」のきづっちがオートファジーを始めたということで・・・

きづっち、ようこそ「めくるめく　オートファジーの世界へ」

ということで、坂口は今のオートファジーをしてますよ～もう1年近くになりますかね。

始めた当初・・・体重84ｋｇ

現在・・・74ｋｇということで、いい感じで安定しています。

たまには、かつやとか、丸亀で食べちゃいますが（笑）

最近は、リハビリの大野主任が筋トレをしていて、いい感じにパンプアップしているので、

坂口も始めました。5ｋｇのダンベルと、50ｋの握力鍛えるやつを購入し、

長距離通勤中の車内でこつこつやっています。

自分的には、大分仕上がってきたと思っているのですが、誰からも何も言われません・・・

くぅぅぅぅぅ！！気づかれるまでやってやる！！

裏目的は、ゴルフの飛距離アップなんですけどね。。。

やたらパンㇷ゚アップした猫背のおじさんを東浦和4丁目で見かけたら、是非お声がけください（笑）

それでは、また！！